Wandern unter orthopädischen Gesichtspunkten
Wandern gilt als ausgesprochen gesunde Freizeitbetätigung. Die Bewegung an der frischen Luft wirkt sich positiv auf Kreislauf, Stoffwechsel sowie das körperliche und geistige Wohlbefinden aus.
Wandern gilt als ausgesprochen gesunde Freizeitbetätigung. Die Bewegung an der frischen Luft wirkt sich positiv auf Kreislauf, Stoffwechsel sowie das körperliche und geistige Wohlbefinden aus.
Schroffe Felsklippen, historische Burgen, üppige Berglandschaften, rauschende Wasserfälle und atemberaubende Küstenlandschaften – all das und noch viel mehr erwartet Sie in Wales. Die vielfältige Landschaft des
Die wenigsten von uns kaufen jedes Jahr eine neue Daunenjacke, Softshellhose, Wanderschuhe oder eine Regenjacke, auch macht es wenig Sinn, für jede der vier Jahreszeiten
21 Etappen, 435 Kilometer, 10.760 Aufstiegshöhenmeter, etwa 600.000 Schritte und unzählige Ein- drücke – der Fränkische Gebirgsweg zählt zu den längsten und reizvollsten Fernwanderwegen Deutschlands.
Wer eine Wander- oder Bergtour plant, für den ist neben der richtigen Ausrüstung auch der Proviant entscheidend. Denn für lange Wanderwege oder Kletterpfade benötigt unser
Eine Trekking Tour rund um Münchens Seen überrascht nicht nur durch eine beeindruckende Kulisse mit Kalkbergen, die bis in den Himmel ragen, sondern auch zahlreiche
Wer gerne in Mittelgebirgen oder in den Alpen zum Wandern unterwegs ist oder Trekking sein Hobby nennt, sollte gut ausgerüstet sein. Natürlich ist die richtige
Licht für die Nacht gehört in jedes Outdoor-Gepäck. Hinsichtlich Größe, Leuchtkraft, Stromquellen, Technik und Handhabung war die Bandbreite an Taschenlampen noch nie so groß wie
Während bei einem Outdoorausflug tagsüber vor allem der Naturgenuss im Mittelpunkt steht, bieten die abendlichen Stunden im Camp gemütliche Stunden der Gemeinsamkeit. Die Romantik eines
Machen sich auf einer längeren Wandertour die Füße schon nach den ersten Kilometern schmerzhaft bemerkbar, wird die Schuld häufig den Schuhen gegeben – oft zu
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